WWW - Weiblichkeit, Wechsel & Wandel

Oder „Wundervolle weibliche Welt“? So könnte man den wunderbaren weiblichen Körper und alles, was das Frau-Sein ausmacht, auch benennen. Gerade in der Zeit, in der sich Veränderungen ankündigen, der weibliche Körper nach Aufmerksamkeit verlangt und gefühlt eine neue Lebensphase ansteht, rücken Achtsamkeit, Hinspüren aber auch Wissen in den Vordergrund.

Es darf jetzt um Dich selbst gehen - nimm Dich wichtig und stelle Dich in Deinen ganz eigenen Lebensmittelpunkt.

Ich begleite Dich an fünf gemeinsamen Abenden als Auszeit von der Alltagsroutine, damit Du Wichtiges und Wissenswertes über Dich und Deinen Körper in dieser besonderen Zeit kennenlernen kannst. Mit Übungen für Achtsamkeit und Hinspüren wird es Dir möglich sein, Deinen eigenen Körper wahrzunehmen und noch mehr anzunehmen. Ein wertvoller Austausch untereinander und eine entspannte Atmosphäre zum Wohlfühlen schaffen Raum für Dein inneres Gleichgewicht.